El otoño está a la vuelta de la esquina, y con él llegan nuevos sabores y colores a nuestra cocina. En la tercera semana de septiembre, te invito a disfrutar de una selección de deliciosos platos que aprovechan los productos de temporada. Desde platos de cuchara hasta alguna que otra opción más ligera, he creado un menú variado y con ideas diferentes. Espero que te inspire para tu plan de la semana.
La vida ajetreada a veces nos hace descuidar nuestra alimentación, pero eso no significa que debamos comprometer nuestra salud. Este batido de arándanos, plátano y espinacas es la solución perfecta para obtener un impulso de energía y nutrientes y encima está riquísimo ¿Estás listo/a para darle a tu día un comienzo saludable y delicioso? ¡Vamos a prepararlo!
En la búsqueda de platos saludables y deliciosos, a menudo nos encontramos con recetas que combinan ingredientes inesperados en perfecta armonía. Hoy te presento una de esos platos: la Berenjena Rellena de Arroz Integral y Calabaza. Esta receta es muy buena para la salud, ya que reúne los beneficios del arroz integral, la calabaza y la berenjena en un solo bocado. Además, es una opción perfecta si buscas una comida vegetariana y de temporada. ¡Vamos a cocinar!
¡Amantes del chocolate, hoy es nuestro día! El 13 de septiembre se celebra El Día Mundial del Chocolate debido al nacimiento del británico Roald Dahl, quien escribió Charlie y la fábrica de chocolate, es una fecha que todos deberíamos anotar en nuestros calendarios. Es una excusa perfecta para dejarse llevar por la tentación de este manjar. En esta entrada, te traigo una receta dulce, una curiosidad fascinante y algunas formas innovadoras de disfrutar del chocolate que quizás nunca hayas considerado. Así que, prepárate para un viaje al mundo del chocolate.
¡Bienvenidos/as de nuevo a las ideas de alimentación semanal! El verano suele desafiar nuestros hábitos alimenticios con comidas fuera de casa y viajes. En agosto dejé de publicar las entradas con los planes semanales pero con la vuelta a la rutina, también vuelvo con ello.
Aquí os dejo diferentes opciones para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas, y algunas de ellas incluso incluyen recetas para que las pongas en práctica. Así que prepárate para inspirarte y volver a una alimentación saludable.
