18 de septiembre de 2023

menu semanal

Menú tercera semana de septiembre

El otoño está a la vuelta de la esquina, y con él llegan nuevos sabores y colores a nuestra cocina. En la tercera semana de septiembre, te invito a disfrutar de una selección de deliciosos platos que aprovechan los productos de temporada. Desde platos de cuchara hasta alguna que otra opción más ligera, he creado un menú variado y con ideas diferentes. Espero que te inspire para tu plan de la semana.

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Batido saludable

Batido de Arándanos, Plátano y Espinacas

La vida ajetreada a veces nos hace descuidar nuestra alimentación, pero eso no significa que debamos comprometer nuestra salud. Este batido de arándanos, plátano y espinacas es la solución perfecta para obtener un impulso de energía y nutrientes y encima está riquísimo ¿Estás listo/a para darle a tu día un comienzo saludable y delicioso? ¡Vamos a prepararlo!

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